Que mettre dans sa valise pour le Pérou

Liste d'emballage principale : Les éléments non négociables

Documents et argent

• Passeport et visas : Assurez-vous que votre passeport est valide pendant au moins six mois après votre date de départ prévue. Nous vous recommandons vivement de conserver des photocopies physiques et des sauvegardes numériques sécurisées de votre passeport et de tous les visas nécessaires.

• Confirmations de vol/itinéraire de voyage : Bien que les copies numériques soient pratiques, il est judicieux d'avoir une copie imprimée de vos confirmations clés. Enregistrer des versions hors ligne sur votre téléphone est également une excellente mesure de précaution.

• Détails de l'assurance voyage : Gardez une copie de votre numéro de police et les coordonnées d'urgence de votre fournisseur facilement accessibles.

• Cartes de crédit et cartes de débit : Veuillez informer votre banque de vos dates de voyage afin d'éviter que vos cartes ne soient bloquées en raison d'activités inhabituelles. Emportez plus d'une carte en guise de secours.

• Espèces (USD et Soles péruviens) : Il est utile d'avoir un mélange de devises. Les billets de dollars américains plus petits et nets sont souvent les plus faciles à échanger. Dans les petites villes et les zones reculées, les espèces sont souvent préférées, car les facilités de carte peuvent être peu fiables.

• Liste des contacts d'urgence : Une liste écrite des contacts d'urgence, incluant la famille, votre banque et votre fournisseur d'assurance voyage, est inestimable.

Santé et médicaments

• Médicaments sur ordonnance personnels : Emportez toujours vos médicaments personnels dans votre bagage à main, pas dans les bagages enregistrés. Conservez-les dans leurs contenants d'origine étiquetés pour éviter tout problème aux douanes.

• Trousse de premiers soins de base : Une petite trousse contenant des pansements, des lingettes antiseptiques, des analgésiques et un traitement contre les ampoules est essentielle pour les problèmes mineurs.

• Médicaments contre le mal des montagnes (par exemple, acétazolamide/Diamox) : Il est impératif de consulter votre médecin bien avant votre voyage pour discuter de l'adéquation et du dosage de tout médicament lié à l'altitude.

• Répulsif anti-insectes (avec DEET pour les zones de jungle) : Un répulsif anti-insectes fiable est indispensable, surtout pour les visites dans l'Amazonie. Choisissez une formule contenant du DEET pour une protection la plus efficace.

• Crème solaire (FPS 30+) : Le soleil au Pérou est incroyablement fort en raison de l'altitude et de la proximité de l'équateur. L'indice UV est très élevé, donc une crème solaire à FPS élevé est non négociable.

• Désinfectant pour les mains : Utile dans les situations où le savon et l'eau ne sont pas facilement disponibles.

Vêtements : L'art du layering

Le Pérou, avec sa géographie diversifiée, permet de connaître plusieurs climats en une seule journée. La superposition de vêtements est la façon la plus intelligente et efficace de s'habiller. Cette stratégie vous permet d'ajouter ou de retirer des vêtements pour vous adapter confortablement aux matins froids des Andes, au soleil chaud de midi et aux soirées fraîches et vivifiantes.

Le système à 3 couches expliqué

• Couche de base : Chemises évacuant l'humidité (laine ou synthétique)
• Couche intermédiaire : Isolation (veste en polaire, doudoune légère)
• Couche extérieure : veste extérieure coupe-vent et imperméable

Vêtements par région et activité

Pour Cusco, la Vallée Sacrée & les Randonnées Andines (par ex. le Chemin Inca)

• 3-4 t-shirts/couches de base anti-humidité
• 1-2 hauts thermiques à manches longues
• 1 polaire ou veste de poids moyen
• 1 veste extérieure imperméable/coupe-vent
• 1-2 paires de pantalons de randonnée (les pantalons convertibles sont un plus)
• 1 pantalon/jean confortable pour les soirées
• Chaussettes de randonnée (laine ou synthétique)
• Chapeau chaud, gants et écharpe