Guide de voyage de Huaraz

Pourquoi Huaraz est la capitale du trekking du Pérou

Longtemps avant de devenir un incontournable du circuit des voyageurs, Huaraz s'est forgé une réputation parmi les grimpeurs et les aventuriers les plus sérieux du monde. Aujourd'hui, son statut de capitale incontestée du trekking au Pérou est bien mérité. Cette ville animée n'est pas seulement une destination ; c'est le point de départ essentiel pour explorer l'une des chaînes de montagnes les plus magnifiques de la Terre.

Le Portail de la Cordillère Blanche

Huaraz est stratégiquement niché au sein du Callejón de Huaylas, une longue et fertile vallée creusée entre deux chaînes de montagnes formidables : la Cordillère Noire, sombre et rocheuse, à l'ouest, et la Cordillère Blanche, spectaculaire et couverte de glace, à l'est. Cette position unique en fait la base principale de toute expédition dans le Parc National de Huascarán, un site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO qui protège la majorité de cette magnifique chaîne de montagnes. Découvrez-en plus sur la géographie du Pérou et les paysages spectaculaires de la Cordillère Blanche.

Depuis presque n'importe où dans la ville, la vue est dominée par un panorama spectaculaire de pics enneigés. Par un matin clair, les deux sommets du Huascarán, la plus haute montagne du Pérou, se dressent en sentinelles au-dessus de la vallée, une invitation constante et puissante vers la haute montagne qui se trouve juste au-delà de la limite de la ville.

Une destination de classe mondiale pour les randonneurs et les alpinistes

Le nombre et la variété des sentiers accessibles depuis Huaraz sont stupéfiants. La région offre tout, des randonnées d'acclimatation douces qui peuvent être effectuées en quelques heures aux circuits éprouvants de plusieurs jours qui figurent parmi les meilleures randonnées en haute altitude de la planète. Cette diversité garantit que les randonneurs novices et les alpinistes chevronnés peuvent trouver un défi adapté. Considérez le Guide du voyageur du Salkantay Trek, un défi de taille, pour un avant-goût du légendaire trekking péruvien.

Depuis des décennies, Huaraz sert de plaque tournante pour l'alpinisme international, attirant les grimpeurs désireux de tester leurs compétences sur ses faces de glace techniques et ses sommets glaciaires. Mais vous n'avez pas besoin de cordes et de piolets pour vivre la magie. Le véritable attrait de la Cordillère Blanche réside dans ses paysages d'un autre monde, définis par des lacs d'un turquoise presque surnaturel, leur couleur impossible dérivée du limon glaciaire. Ces eaux cristallines reposent au pied de glaciers massifs et craquants qui dévalent des pics déchiquetés, créant un paysage à la fois brut et profondément beau. Ne manquez pas l'occasion de voir le lac Humantay ou les teintes vibrantes de la montagne arc-en-ciel.

Planifier votre voyage : Quand partir et comment s'y rendre

Le bon moment pour planifier votre aventure à Huaraz est crucial, car le temps andin dicte les conditions de trekking. De même, comprendre les options de transport depuis Lima vous assurera un voyage aussi agréable que possible dans les montagnes. Voici un aperçu de la meilleure période pour partir et comment vous y rendre. Pour une vue d'ensemble complète des voyages à travers le pays, consultez notre Guide ultime des voyages au Pérou.

Le meilleur moment pour visiter Huaraz

Les Andes ont deux saisons très distinctes : sèche et humide. Choisir la bonne pour votre visite façonnera fondamentalement votre expérience dans la Cordillère Blanche.

Saison sèche (mai – septembre)

C'est la période idéale pour le trekking et l'alpinisme. Vous pouvez vous attendre à un temps stable, un ciel d'un bleu éclatant et les meilleures chances d'avoir des vues dégagées et panoramiques sur les pics emblématiques. C'est l'hiver andin, ce qui signifie que si les journées sont ensoleillées et agréables, les nuits et les cols en haute altitude peuvent être intensément froids, avec des températures tombant bien en dessous de zéro. Comme c'est la haute saison touristique, les sentiers et la ville de Huaraz seront plus fréquentés. Il est conseillé de réserver votre hébergement, vos treks de plusieurs jours et vos billets de bus à l'avance.

Saisons intermédiaires (avril, octobre)

Les mois d'intersaison offrent un équilibre intéressant. Les foules de la haute saison se sont atténuées, mais le temps peut encore être assez favorable à la randonnée. Vous devriez, cependant, vous préparer à une plus grande probabilité d'averses de pluie l'après-midi et à des conditions plus nuageuses. Si un peu d'imprévisibilité ne vous dérange pas et que vous préférez une expérience plus calme, avril et octobre peuvent être d'excellents moments pour visiter.

Saison des pluies (novembre – mars)

Cette période n'est généralement pas recommandée pour le trekking en haute altitude. Les fortes pluies dans les vallées se traduisent par de la neige en montagne, masquant les sentiers, augmentant les risques et cachant les vues spectaculaires. De nombreux voyagistes cessent d'organiser des treks de plusieurs jours comme le Santa Cruz. Cependant, pour ceux qui s'intéressent aux activités à basse altitude, cette saison donne vie aux paysages, transformant les vallées en un vert vibrant et luxuriant.

Comment se rendre à Huaraz depuis Lima

Le voyage depuis la capitale côtière du Pérou jusqu'à son centre de trekking en haute altitude est un chemin bien fréquenté. Bien qu'il existe une option de vol, la grande majorité des voyageurs optent pour le trajet en bus confortable et pittoresque. Pour en savoir plus sur se déplacer au Pérou afin de planifier l'intégralité de votre voyage.

En bus (le choix écrasant)

Le trajet en bus de Lima à Huaraz est une expérience en soi, prenant environ 8 à 9 heures alors qu'il monte de la côte au cœur des Andes. Plusieurs compagnies réputées opèrent sur cette route, offrant des bus modernes et confortables qui voyagent souvent la nuit, vous faisant économiser une journée de voyage et le coût d'une nuit d'hébergement.

• Entreprises recommandées : Recherchez des opérateurs établis comme Cruz del Sur, Movil Tours ou Oltursa. Ils offrent des normes plus élevées en matière de sécurité, de service et de confort.
• Classes de sièges : Pour un voyage de nuit, choisir le bon siège est essentiel. Le semi-cama (inclinaison de 140 à 160 degrés) est l'option standard et confortable. Pour un peu plus, le cama (inclinaison de 160 à 180 degrés) offre un lit presque plat, ce qui peut faire une différence significative dans la qualité de votre sommeil.

Par avion (une option plus rapide mais moins courante)

Pour ceux qui manquent de temps, l'avion est une possibilité. Les vols de Lima atterrissent à l'Aéroport d'Anta (ATA), situé à environ 30 minutes en voiture de Huaraz. Cependant, cette option comporte des inconvénients. Les horaires des vols vers Anta peuvent être incohérents et sont parfois annulés en raison des conditions météorologiques. Il est essentiel de vérifier la disponibilité et de réserver bien à l'avance. À votre arrivée, vous devrez prendre un taxi ou un colectivo (minivan partagé) pour terminer le trajet jusqu'à Huaraz.

Maîtriser l'Altitude : Votre Guide d'Acclimatation

Huaraz est située à une altitude élevée de 3 052 mètres (10 013 pieds), et presque tous les sentiers de la région grimpent significativement plus haut. En arrivant du niveau de la mer, votre corps a besoin de temps pour s'adapter à l'air plus rare. Aborder l'acclimatation avec patience et respect n'est pas seulement une recommandation ; c'est l'étape la plus cruciale pour garantir un voyage sûr et agréable. Prendre son temps est la clé pour découvrir les merveilles de la Cordillère Blanche.

Comprendre le mal de l'altitude (Soroche)

Le mal de l'altitude, connu localement sous le nom de soroche, survient lorsque votre corps ne reçoit pas suffisamment d'oxygène de l'air en haute altitude. Les symptômes sont souvent similaires à ceux d'une mauvaise gueule de bois et peuvent inclure des maux de tête, de la fatigue, des nausées et des difficultés à dormir. C'est une réponse physiologique courante, et il est essentiel d'écouter son corps et de ne pas se surmener, surtout pendant les premiers jours. Pour plus d'informations à ce sujet, consultez notre guide de voyage de Cusco.

Il est important de comprendre que le mal d'altitude peut toucher n'importe qui, quel que soit l'âge, le niveau de forme physique ou l'expérience antérieure en haute altitude. Un coureur de marathon peut être tout aussi susceptible qu'une personne menant une vie plus sédentaire. Il n'y a aucun moyen de prédire comment votre corps réagira, c'est pourquoi tout le monde devrait suivre le même processus d'acclimatation prudent. Reconnaître les symptômes tôt et agir est la meilleure façon de le gérer.

Un plan d'acclimatation étape par étape

Un plan structuré est le moyen le plus efficace d'aider votre corps à s'adapter. La règle d'or est « grimpez haut, dormez bas », mais avant même de commencer à grimper, vous devez d'abord vous reposer.

• Days 1-2: Arrive and Rest. Your first 48 hours in Huaraz should be dedicated to gentle adjustment. The city itself is high enough to require acclimatization. During this time, it is best to:
  • Walk slowly and explore the city at a leisurely pace.
  • Avoid any strenuous activity, including running or demanding walks.
  • Buvez beaucoup d'eau et de thé de coca (mate de coca).
  • Avoid alcohol and heavy, hard-to-digest meals.
• Jour 3 et suivants : Randonnées d'acclimatation. Une fois que vous vous sentez bien reposé, vous pouvez commencer à préparer votre corps aux altitudes plus élevées avec une courte randonnée d'une journée relativement facile. Ce processus introduit en douceur votre système à un air encore plus raréfié tout en vous permettant de retourner à l'altitude plus basse de Huaraz pour dormir. Une première sortie parfaite est la Laguna Wilcacocha (3 700 m). C'est une courte randonnée qui offre des vues panoramiques magnifiques sur la Cordillère Blanche, servant à la fois d'expérience gratifiante et d'étape d'acclimatation essentielle.

Prévention et remèdes

Bien qu'une ascension graduelle soit la meilleure prévention, plusieurs aides locales et médicales peuvent aider à gérer les effets de l'altitude.

• Feuilles et thé de coca : Un remède andin séculaire. Les habitants mâchent les feuilles ou boivent du mate de coca pour aider à soulager les symptômes légers tels que les maux de tête et la fatigue. Il est largement disponible sur les marchés, dans les hôtels et les cafés.
• Hydratation : C'est sans doute le facteur le plus critique. L'air sec et de haute altitude peut rapidement entraîner une déshydratation, qui peut imiter ou aggraver les symptômes du soroche. Essayez de boire plusieurs litres d'eau tout au long de la journée.
• Médicament : Certains voyageurs choisissent de prendre des médicaments sur ordonnance comme l'Acétazolamide (Diamox) pour aider à prévenir et traiter le mal des montagnes. Il est essentiel de consulter votre médecin bien avant votre voyage pour discuter si cette option vous convient, comprendre la posologie appropriée et être conscient des effets secondaires potentiels.

Les meilleures randonnées et visites depuis Huaraz

Avec un nombre presque écrasant de sentiers rayonnant dans les montagnes, choisir vos aventures peut être la partie la plus difficile d'un voyage à Huaraz. Des lacs glaciaires accessibles aux circuits de plusieurs jours de renommée mondiale, la région offre un défi adapté à presque tous les niveaux de forme physique et d'expérience. Voici quelques-unes des excursions les plus célèbres à considérer une fois que vous vous serez correctement acclimaté. Pour un aperçu plus large de ce que le Pérou a à offrir, consultez notre guide Meilleures choses à faire à Cusco.

Randonnées d'une journée les plus populaires

Ces excursions d'une journée complète sont le moyen idéal pour découvrir la splendeur de haute altitude de la Cordillère Blanche. La plupart peuvent être faites avec un tour abordable ou indépendamment en utilisant les transports locaux.

Laguna 69 (4,600m)

Si vous avez vu une photo de Huaraz, c'était probablement de la Laguna 69. C'est la randonnée d'une journée par excellence de la Cordillère Blanche, culminant dans un lac d'un turquoise saisissant alimenté par les glaciers suspendus de la montagne Chacraraju. Le sentier lui-même est une ascension régulière et modérée à travers une belle vallée, prenant environ trois heures pour atteindre le lac. L'altitude élevée est le principal défi, rendant chaque pas plus pénible. La plupart des visiteurs optent pour une excursion, qui gère le long trajet (3 heures aller-retour) et fournit un guide. Il est possible de s'y rendre indépendamment via des colectivos jusqu'à Yungay, puis un taxi, mais cela demande plus de planification logistique et un départ matinal.

Laguna Parón (4 200 m)

En tant que l'un des lacs les plus grands et les plus accessibles de la chaîne, la Laguna Parón offre une récompense à couper le souffle pour un minimum d'effort. L'eau brillante, d'un bleu Gatorade, se trouve dans une immense vallée en forme de U, dominée par le pic pyramidal emblématique d'Artesonraju, la montagne qui aurait souvent inspiré le logo de Paramount Pictures. Un véhicule peut rouler jusqu'au rivage, ce qui en fait un excellent choix pour une journée plus détendue ou pour ceux qui s'acclimatent encore. Une courte randonnée facultative jusqu'à un point de vue offre une vue panoramique encore plus spectaculaire du lac et des sommets environnants.

Glacier Pastoruri & La Route du Changement Climatique (5 000m)

Ce circuit offre une perspective différente sur les Andes. C'est moins une randonnée éprouvante qu'un voyage éducatif dans un environnement de haute altitude. La destination principale est le Glacier Pastoruri, un champ de glace en rapide recul qui sert de témoignage frappant et sobre du réchauffement climatique de notre planète. La « Route du Changement Climatique » est une courte promenade pavée qui explique le recul du glacier. En chemin, vous vous arrêterez également pour admirer les remarquables plantes Puya Raimondi, la plus grande espèce de broméliacée au monde, qui peut atteindre 15 mètres de haut et vivre un siècle avant de fleurir une seule fois.

Laguna Churup (4 450 m)

Pour ceux qui recherchent un défi plus physique, la Laguna Churup est un test idéal. Cette randonnée est plus courte que la Laguna 69 mais considérablement plus raide et plus technique. L'approche finale du lac nécessite une escalade amusante mais exigeante sur une paroi rocheuse à l'aide de câbles en acier fixes, qui peuvent être glissants lorsqu'ils sont mouillés. La récompense est un lac bleu profond et magnifique niché directement au pied du Nevado Churup déchiqueté. Sa proximité avec Huaraz et sa nature difficile en font une randonnée d'acclimatation finale parfaite avant de se lancer dans un trek de plusieurs jours. Pour d'autres merveilles naturelles époustouflantes, explorez la Vallée Sacrée et le Lac Humantay.

Randonnées épiques de plusieurs jours

Pour une véritable immersion au cœur des montagnes, rien ne vaut une randonnée de plusieurs jours. Ces voyages vous emmènent à travers des vallées reculées, par-dessus des cols élevés et devant certains des sommets les plus spectaculaires de la planète. Après vous être acclimaté, vous pourriez envisager le célèbre Trek Salkantay.

Le Trek de Santa Cruz (4 jours / 3 nuits)

Le Santa Cruz est le trek de plusieurs jours le plus populaire de la Cordillère Blanche, et pour cause. C'est une introduction parfaite au trekking en haute altitude, offrant une concentration incroyable de paysages de classe mondiale dans un délai gérable. Le point culminant du trek est le col Punta Union (4 750 m), qui offre des vues inoubliables sur des sommets imposants comme l'Alpamayo, l'Artesonraju et le Taulliraju. La plupart des gens terminent le trek avec une visite guidée, qui comprend un guide, un cuisinier, des ânes pour transporter l'équipement et tout le matériel. C'est une option pratique et rentable. Les randonneurs expérimentés peuvent y aller indépendamment, mais cela nécessite de porter tout votre propre équipement et votre nourriture, et de gérer la logistique du transport depuis et vers les points de départ.

Le Circuit Huayhuash (8-12 jours)

Souvent cité comme l'un des plus beaux treks alpins du monde, le Huayhuash Circuit est une entreprise sérieuse pour les aventuriers expérimentés. Contrairement au Santa Cruz, ce trek fait le tour d'une chaîne de montagnes entière, traversant plusieurs cols à plus de 4 600 mètres. Le paysage est d'une beauté dramatique et isolée sans relâche. Son point de vue le plus célèbre se trouve à Mirador Tres Lagunas, qui surplombe un trio de lacs turquoise face aux faces colossales cannelées de glace de Yerupajá et de Siula Grande, le pic rendu célèbre par l'histoire de survie éprouvante de Joe Simpson dans «Touching the Void». En raison de sa longueur, de son altitude élevée et de son éloignement, ce trek ne devrait être tenté que par des personnes bien acclimatées, physiquement préparées et ayant une expérience préalable de trek de plusieurs jours. Il est fortement recommandé de partir avec une agence réputée.

Où Séjourner, Manger et Boire à Huaraz

Hébergement pour tous les budgets

Huaraz est bien équipée pour accueillir des voyageurs de tous styles, offrant une large gamme d'hébergements, des lieux de rencontre pour routards aux maisons d'hôtes calmes et confortables. Après une longue journée sur les sentiers, un bon endroit pour se reposer est essentiel, et la ville offre de nombreuses options de qualité.

Auberges de jeunesse

Pour ceux qui cherchent à rencontrer d'autres randonneurs, à partager des histoires et à organiser des excursions, la scène des auberges de jeunesse de la ville est dynamique et bien établie. Beaucoup offrent des services de réservation de visites, la location de matériel et des espaces communs parfaits pour planifier votre prochaine aventure.

• Selina Huaraz : Un choix populaire connu pour ses installations modernes, son espace de coworking et ses événements sociaux organisés. C'est une option fiable pour les nomades numériques et les voyageurs solitaires à la recherche d'une atmosphère animée.
• Akilpo : Un favori de longue date des alpinistes et des randonneurs, Akilpo offre une richesse de connaissances locales, une atmosphère conviviale et une agence interne pour les tours et le matériel.
• Krusty Hostel B&B : Offrant une ambiance chaleureuse et familiale, cette auberge est louée pour ses copieux petits déjeuners, ses lits confortables et son personnel serviable qui peut vous aider dans tous vos projets de trekking.

Hôtels et maisons d'hôtes de milieu de gamme

Si vous préférez une retraite plus calme et plus intime, Huaraz compte de nombreux hôtels et maisons d'hôtes qui offrent un excellent rapport qualité-prix et un confort sans l'agitation sociale constante d'une auberge de jeunesse.

• Hôtel El Tumi : Un hôtel bien considéré offrant des chambres propres et spacieuses, de l'eau chaude fiable et un emplacement central, mais suffisamment paisible pour bien dormir.
• La Casa de Zarela : Cette charmante maison d'hôtes est réputée pour son magnifique jardin, ses chambres confortables et son atmosphère accueillante et familiale. C'est une excellente base pour s'acclimater en toute tranquillité.

Ce qu'il faut manger et boire

La scène culinaire à Huaraz est un mélange délicieux de plats andins traditionnels et d'options internationales conçues pour rassasier les randonneurs affamés. Des soupes locales copieuses aux pizzas cuites au feu de bois, il y en a pour tous les goûts après une journée en montagne.

Plats Locaux à Essayer Absolument

La découverte de la cuisine régionale est un élément clé de l'expérience de voyage. Dans la région d'Ancash, vous trouverez des plats à la fois réconfortants et uniques, reflétant l'environnement de haute altitude.

• Trucha Frita (Truite Frite) : Provenant des lacs et rivières d'altitude de la Cordillère Blanche, il s'agit d'une spécialité régionale. Généralement servie entière avec du riz, des pommes de terre et une salade fraîche, c'est un repas simple mais délicieux.
• Cuy al Horno (Cochon d'Inde rôti) : Un plat traditionnel de fête dans tout l'Andes. Bien que ce puisse être un choix audacieux pour certains, essayer le cuy est une expérience culturelle mémorable. Il est souvent rôti avec des herbes et des épices locales.
• Llunca Kashi : Une soupe réconfortante et réchauffante à base de blé et de poulet, assaisonnée d'herbes locales comme la menthe ou le persil. C'est le repas parfait pour lutter contre le froid d'altitude et un véritable goût de la cuisine familiale de Huaraz.

Restaurants et cafés recommandés

Huaraz regorge d'établissements de restauration qui s'adressent à la foule internationale des randonneurs, offrant une nourriture fiable et savoureuse pour vous préparer à vos randonnées ou vous aider à vous en remettre.

• Trivio: Un endroit populaire pour son menu varié, comprenant d'excellentes pizzas, pâtes et plats locaux. L'atmosphère est animée, ce qui en fait un lieu idéal pour se retrouver en groupe.
• Café Californie : Une institution à Huaraz, ce café douillet est l'endroit idéal pour un excellent petit-déjeuner, un café fort et un large choix de livres. C'est un endroit confortable pour se détendre et planifier votre journée.
• Chilli Heaven : Si vous avez envie de quelque chose de différent, ce restaurant est spécialisé dans les currys thaïlandais et indiens authentiques, offrant un coup de fouet bienvenu d'épices et de saveurs.

Boissons essentielles

Au-delà de l'eau, quelques boissons locales font partie intégrante de l'expérience de Huaraz, l'une pour l'acclimatation et l'autre pour la célébration.

• Thé de Coca (Mate de Coca) : Un aliment de base dans les Andes, cette douce infusion à base de plantes est le remède traditionnel local pour soulager les symptômes du mal de l'altitude. Vous le trouverez proposé partout, des hôtels aux cafés.
• Pisco Sour : En tant que cocktail national du Pérou, ce serait dommage de partir sans en avoir essayé un. Fabriqué avec du pisco, du jus de citron vert, du blanc d'œuf et des bitters, c'est une boisson rafraîchissante et puissante pour célébrer un trek réussi.

Informations pratiques et conseils de voyage

Se déplacer à Huaraz et vers les départs de sentiers

Naviguer à Huaraz et ses merveilles naturelles environnantes est simple une fois que vous comprenez les options de transport locales. Des excursions rapides en ville pour atteindre des points de départ de sentiers éloignés, voici comment vous déplacer.

• En ville : Pour les courtes distances à Huaraz, les taxis et les mototaxis (tuk-tuks à trois roues) sont les moyens les plus courants. Ils sont bon marché et peuvent être hélés à presque tous les coins de rue. Mettez-vous toujours d'accord sur le prix avant de commencer votre trajet, bien que la plupart des trajets dans la zone principale de la ville aient un coût standard et bas.
• Vers les départs de sentiers avec des colectivos : Pour le voyageur indépendant, les colectivos (fourgonnettes ou minibus partagés) sont le moyen le plus authentique et le plus économique pour atteindre de nombreux départs de sentiers. Ces fourgonnettes ont des itinéraires fixes mais pas d'horaires fixes ; elles partent simplement lorsqu'elles sont pleines. Vous devrez trouver le point de départ spécifique (paradero) pour votre destination, ce qui signifie souvent demander aux habitants ou à votre hébergement la rue ou l'intersection correcte. Cette méthode demande une certaine flexibilité et un espagnol de base, mais offre une expérience locale enrichissante.
• Agences de voyage : L'option la plus pratique et la plus simple, surtout pour les randonnées d'une journée populaires comme Laguna 69 ou le glacier Pastoruri, est de réserver auprès d'une agence de voyage. Des dizaines d'agences bordent les rues principales de Huaraz. Cette approche regroupe le transport, un guide et parfois la nourriture en un seul forfait, éliminant ainsi toute planification logistique de votre part.

Liste des bagages essentiels

L'emballage pour Huaraz consiste à se préparer à des conditions variables. La clé est la superposition, car vous pouvez connaître un soleil intense, un vent mordant et des températures froides au cours d'une seule journée.

Vêtements

• Couches : C'est non négociable. Prévoyez une couche de base qui évacue l'humidité, une couche intermédiaire chaude comme un polaire ou un pull en laine mérinos, une veste isolante gonflée pour l'isolation, et une couche extérieure imperméable et coupe-vent.
• Pantalons de randonnée : Choisissez des pantalons de randonnée confortables et à séchage rapide. Envisagez une paire qui se transforme en short pour les marches à basse altitude.
• Chaussures : Une paire de bottes de randonnée robustes et imperméables, bien rodées, est votre équipement le plus important. Apportez également des chaussures confortables ou des sandales pour vous détendre en ville.
• Chaussettes et accessoires : Emportez plusieurs paires de chaussettes de randonnée en laine de qualité, un bonnet chaud, des gants et un tour de cou ou une écharpe pour vous protéger du soleil et du vent.

Engrenages

• Sac à dos de jour : Un sac à dos de jour confortable (20-30 litres) est essentiel pour transporter vos couches, votre eau, vos collations et vos articles de sécurité. Assurez-vous qu'il possède une housse de pluie.
• Stockage d'eau : Apportez une gourde réutilisable ou une poche à eau (comme une CamelBak) d'une capacité d'au moins 2-3 litres. Rester hydraté est essentiel en altitude.
• Bâtons de randonnée : Fortement recommandés pour presque toutes les randonnées. Ils réduisent considérablement la tension sur vos genoux lors des descentes abruptes et offrent une stabilité sur les terrains accidentés.

Santé et sécurité

• Protection solaire : Le soleil en haute altitude est incroyablement fort. Emportez une crème solaire à indice de protection élevé (SPF 50+), un baume à lèvres avec SPF, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil de haute qualité.
• Trousse de premiers secours personnelle : Incluez les éléments essentiels tels que le traitement des ampoules, les antidouleurs, les lingettes antiseptiques, les bandages et tous les médicaments personnels. Il est également judicieux de transporter des médicaments contre le mal de l'altitude, tels que l'Acétazolamide (Diamox), après avoir consulté votre médecin.
• Espèces : Bien que Huaraz dispose de distributeurs automatiques, de nombreux petits restaurants, boutiques et colectivos fonctionnent uniquement en espèces. Ayez toujours une quantité suffisante de Soles péruviens (PEN) sur vous.

Santé, sécurité et argent

Une petite préparation fait beaucoup pour garantir que votre voyage à Huaraz soit sûr et agréable. Portez une attention particulière à votre santé, surtout en ce qui concerne l'altitude.

• Assurance voyage : C'est absolument essentiel et pas un endroit où il faut lésiner sur les coûts. Avant de voyager, vous devez souscrire une police d'assurance voyage complète. De manière critique, assurez-vous que votre police couvre explicitement le trekking en haute altitude jusqu'à l'altitude maximale que vous prévoyez d'atteindre (par exemple, plus de 5 000 mètres). Vérifiez qu'elle inclut l'évacuation médicale d'urgence et le rapatriement, car un incident grave dans une région éloignée peut coûter extrêmement cher à gérer. Lisez attentivement les petits caractères et conservez une copie des détails de votre police avec vous.
• Argent : Huaraz dispose de plusieurs distributeurs automatiques fiables, principalement situés autour de la Plaza de Armas, qui délivrent des dollars américains et des soles péruviens. Il est toujours préférable d'utiliser les distributeurs automatiques situés à l'intérieur d'une banque. Informez votre banque de vos dates de voyage pour éviter que votre carte ne soit bloquée. Transportez un mélange d'espèces pour les petits achats et des cartes pour les dépenses plus importantes comme les excursions ou l'hébergement.
• Sécurité générale : Huaraz est généralement une ville sûre pour les voyageurs. Cependant, comme dans toute ville, il est sage de faire preuve de bon sens. Évitez de marcher seul dans des zones mal éclairées tard le soir, gardez vos objets de valeur en sécurité et hors de vue, et soyez attentif à votre environnement dans les endroits bondés comme les marchés.