Vaccination et exigences sanitaires pour visiter le Pérou

Vaccination et exigences sanitaires pour visiter le Pérou

Exigences sanitaires officielles pour l'entrée

Les exigences sanitaires et d'entrée sont susceptibles de changer avec peu de préavis. Il est essentiel de vérifier les dernières réglementations avant votre départ. Nous vous recommandons de consulter le portail officiel du gouvernement péruvien ou le service de conseils aux voyageurs de votre pays. Pour votre commodité, vous pouvez consulter le site officiel de l'immigration du Pérou : Superintendencia Nacional de Migraciones.

Certificat de fièvre jaune

• Un certificat de vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire pour tous les voyageurs (âgés de 9 mois et plus) arrivant de pays présentant un risque de transmission de la fièvre jaune.
• Il est également requis pour les voyageurs qui ont transité plus de 12 heures par un aéroport d'un pays présentant un risque de transmission de la fièvre jaune.
• Vous pouvez trouver la liste officielle des pays à risque sur le site web du CDC ou auprès de l'Organisation Mondiale de la Santé.
• La vaccination doit être administrée au moins 10 jours avant votre date de voyage pour être efficace et valide.

Exigences COVID-19

D'après notre dernière mise à jour, il n'y a actuellement aucune exigence de vaccination ou de test COVID-19 pour les voyageurs entrant au Pérou. Cette politique peut changer, nous vous conseillons donc de vérifier les sources officielles liées ci-dessus à l'approche de votre date de voyage.

Vaccinations et médicaments recommandés

Avertissement important : Les informations ci-dessous constituent une ligne directrice générale. Nous conseillons vivement à tous les voyageurs de consulter leur médecin personnel ou une clinique spécialisée en médecine des voyages 4 à 6 semaines avant leur départ. Un professionnel de la santé pourra vous faire des recommandations personnalisées en fonction de vos antécédents médicaux, de vos activités prévues et de votre itinéraire spécifique au Pérou.

Vaccinations de routine

Avant tout voyage international, il est judicieux de s'assurer que toutes vos vaccinations standard sont à jour. Celles-ci constituent la base de la santé en voyage et comprennent :

• Vaccin ROR (Rougeole-Oreillons-Rubéole)
• Tétanos-Diphtérie-Coqueluche (Tdap)
• Varicelle
• Poliomyélite
• Votre vaccin antigrippal annuel

Recommandé pour la plupart des voyageurs

• Hépatite A : Ce virus est transmis par des aliments ou de l'eau contaminés. Le vaccin est recommandé pour pratiquement tous les voyageurs au Pérou.
• Typhoïde : Également transmise par des aliments ou de l'eau contaminés, le vaccin contre la typhoïde est recommandé pour la plupart des voyageurs, en particulier ceux qui prévoient de visiter des villes plus petites, des zones rurales, ou pour ceux qui se considèrent comme des mangeurs aventureux.

Recommandé pour certains voyageurs

• Fièvre jaune : Au-delà de l'exigence d'entrée pour certains, cette vaccination est fortement recommandée si votre itinéraire comprend le bassin amazonien ou d'autres zones de jungle à l'est des Andes, à des altitudes inférieures à 2 300 m (7 546 pi). Les régions clés comprennent Iquitos, Puerto Maldonado et le parc national de Manu.
• Hépatite B : Transmise par contact sexuel, aiguilles contaminées et produits sanguins. Envisagez ce vaccin si vous pourriez subir une procédure médicale, vous faire tatouer ou anticiper de nouveaux partenaires sexuels pendant vos voyages.
• Rage : Transmise par les morsures d'animaux infectés (communément chiens, chauves-souris et singes). Ce vaccin est recommandé aux voyageurs qui prévoient de passer beaucoup de temps à l'extérieur dans des zones rurales, ou à ceux qui travailleront directement avec des animaux.
• Prophylaxie contre le paludisme : des médicaments antipaludiques peuvent être recommandés en fonction des régions spécifiques que vous visiterez. Veuillez consulter la section Maladies transmises par les moustiques ci-dessous pour plus de détails et en discuter avec votre médecin.

Risques sanitaires et précautions clés au Pérou

Mal des montagnes (Soroche)

• Qu'est-ce que c'est : Une affection courante qui touche les voyageurs qui montent trop rapidement en haute altitude (généralement au-dessus de 2 500 m / 8 000 pieds), où il y a moins d'oxygène dans l'air.
• Destinations en haute altitude : De nombreux points forts du Pérou se trouvent en haute altitude, notamment Cusco (3 399 m), Puno/Lac Titicaca (3 827 m), Huaraz (3 052 m), et des treks comme le Chemin Inca.
• Symptômes : Les symptômes courants comprennent les maux de tête, les nausées, la fatigue, l'essoufflement et les difficultés à dormir. Ils apparaissent généralement 6 à 24 heures après l'arrivée.
• Prevention:
  • Acclimatation : Prévoyez de passer au moins deux à trois nuits à votre destination en haute altitude avant de vous livrer à des activités fatigantes comme la randonnée.
  • Allez-y doucement : Lors de vos premiers jours, marchez à un rythme tranquille et évitez l'effort excessif. Écoutez votre corps.
  • Hydratez-vous : Buvez beaucoup d'eau. La tradition locale recommande également le thé de coca (mate de coca), qui peut aider à soulager les symptômes légers.
  • Mangez légèrement : Évitez les repas copieux et l'alcool pendant les premières 24 à 48 heures après votre arrivée en altitude.
  • Médicament : Parlez à votre médecin des médicaments sur ordonnance tels que l'Acétazolamide (Diamox), qui peut être pris avant l'ascension pour aider à prévenir les symptômes.

Maladies transmises par les moustiques

• Zones à risque : Le risque principal se situe dans les régions de la jungle amazonienne (par exemple, Iquitos, Puerto Maldonado) et d'autres zones de basse altitude à des altitudes inférieures à 2 300 m (7 546 ft). Le risque est minime à inexistant dans les destinations de haute altitude comme Cusco, Puno, ou dans la ville côtière désertique de Lima.
• Maladies clés : Les principales préoccupations sont la dengue, le Zika et le paludisme.
• Prevention is Key:
  • Use an effective insect repellent containing DEET (20-30% concentration).
  • Wear long-sleeved shirts and long pants, especially during the peak mosquito hours of dawn and dusk.
  • Ensure your accommodation has well-screened windows and doors, or sleep under a mosquito net.
  • Discuss the necessity of anti-malarial medication with your travel doctor if you are visiting a known risk area.

Risques liés à l'eau et aux aliments ?

La diarrhée du voyageur est un mal courant, mais de simples précautions peuvent réduire considérablement votre risque. Buvez uniquement de l'eau en bouteille, bouillie ou purifiée. Évitez l'eau du robinet, même pour vous brosser les dents. N'acceptez pas de glaçons dans vos boissons, sauf si vous êtes dans un hôtel ou un restaurant réputé où vous pouvez être certain qu'ils ont été fabriqués à partir d'eau purifiée. Pour la nourriture, privilégiez les repas fraîchement cuisinés et servis chauds. Soyez prudent avec les aliments crus comme les salades. Une bonne règle pour les fruits est de s'en tenir aux articles que vous pouvez peler vous-même, comme les bananes et les oranges. Lorsque vous goûtez de la nourriture de rue, soyez sélectif ; choisissez des étals populaires avec un fort roulement qui semblent propres et bien entretenus.

Assurance Santé Voyage & Trousse Médicale

Assurance voyage essentielle

• Avant de voyager, confirmez que votre police d'assurance santé standard offre une couverture adéquate pour les urgences médicales au Pérou.
• Nous recommandons vivement l'achat d'une police d'assurance voyage complète qui comprend spécifiquement l'évacuation médicale d'urgence vers un hôpital majeur ou vers votre pays d'origine.
• Assurez-vous que votre police couvre toutes les activités de votre itinéraire, en particulier le trekking en haute altitude si applicable.
• Gardez une copie numérique et physique de vos informations de police et de vos numéros de contact d'urgence avec vous en tout temps.

Checklist de la trousse médicale personnelle

Bien que des pharmacies soient disponibles dans les villes, il est sage de transporter une petite trousse personnelle avec des articles familiers pour les besoins immédiats.

• Médicaments sur ordonnance : Apportez-en suffisamment pour la durée de votre voyage, dans leurs contenants d'origine, clairement étiquetés. Il est également conseillé d'avoir une copie de votre ordonnance ou une lettre de votre médecin.
• Over-the-Counter Basics:
  • Pain and fever reducer (e.g., Ibuprofen or Acetaminophen)
  • Antidiarrheal medication (e.g., Loperamide)
  • Antihistamine for allergic reactions
  • Assorted bandages, antiseptic wipes, and blister treatment (e.g., moleskin)
  • Altitude sickness medication (if prescribed by your doctor)
  • High-SPF sunscreen and SPF lip balm
  • Insect repellent containing DEET