Vaccination pour le Guatemala
Conseils de santé et de vaccination essentiels pour votre voyage au Guatemala
Aperçu du Guatemala
Le Guatemala, le pays du printemps éternel, du café qui fait honte à votre barista local et de plus de volcans que vous ne pouvez en secouer un bâton. C'est une fête pour les sens et un exercice pour votre appareil photo. Mais avant de commencer à répéter votre "¡Buenos días !", parlons santé, car rien ne gâche plus vite un voyage qu'un accès inattendu de "vengeance de Montezuma".
Exigences en matière de vaccination pour le Guatemala
Vaccinations de routine
Avant de faire de la tyrolienne dans la jungle, assurez-vous que vos vaccins sont à jour. Cela inclut les vaccins les plus importants comme la rougeole, les oreillons, la rubéole (ROR), la diphtérie, le tétanos, la coqueluche (DTP), la varicelle et la polio. Votre système immunitaire vous remerciera.
COVID-19 Statut vaccinal
COVID-19 est l'invité surprise de nos vies depuis suffisamment longtemps pour mériter d'être mentionné. Le Guatemala peut exiger que vous présentiez une preuve de vaccination, alors vérifiez les dernières informations avant de faire vos valises.
Vaccin contre la fièvre jaune
Tous les jaunes ne sont pas tendres, surtout lorsqu'il s'agit de fièvre. Si vous venez d'un pays où il existe un risque de transmission de la fièvre jaune, retroussez votre manche et faites-vous vacciner.
Autres vaccins recommandés
Les vaccins contre l'hépatite A et la typhoïde sont comme les couteaux suisses des médicaments de voyage - ils vous couvrent pour la plupart des problèmes liés à la nourriture et à l'eau. Vous pouvez également envisager de vous faire vacciner contre l'hépatite B et la rage, en fonction de ce que vous entendez par "hors des sentiers battus".
Risques sanitaires au Guatemala
Maladies d'origine alimentaire et hydrique
Pour éviter de devenir le héros tragique d'un drame dans la salle de bains, faites attention à ce que vous mangez et à ce que vous buvez. L'eau en bouteille est votre meilleur allié, et si vous devez manger des aliments crus, assurez-vous qu'ils sont pelés ou désinfectés.
Maladies transmises par les moustiques
Au Guatemala, les moustiques ne sont pas seulement agaçants ; ils sont comme de minuscules services de livraison de maladies comme la dengue, le Zika et le Chikungunya. Préparez votre DEET et dormez sous une moustiquaire pour éviter ces menaces ailées.
Le mal de l'altitude dans les régions élevées
L'ascension d'un volcan ? C'est époustouflant à plus d'un titre. Là-haut, l'air est raréfié et vos poumons demanderont grâce. Allez-y doucement et hydratez-vous.
Conditions d'admission dans le domaine de la santé
Preuve de vaccination
Paperasse est la version adulte des devoirs. Ayez vos certificats de vaccination à portée de main ; les autorités frontalières aiment vérifier que vous n'apportez pas d'auto-stoppeurs microbiens.
Formulaires de déclaration de santé
Certains diront que la paperasserie est thérapeutique. Vous devrez probablement déclarer votre état de santé à votre arrivée. C'est comme si vous aviez accès au système de santé guatémaltèque - ils veulent savoir dans quoi ils s'engagent.
Assurance voyage
Ne vous contentez pas de croiser les doigts en espérant que tout ira bien. Souscrivez une assurance voyage qui couvre les frais médicaux. Si vous ne tenez pas compte de ces conseils, profitez-en pour faire un facepalm.
Préparation du voyage
Visiter un centre de santé pour voyageurs
Prenez rendez-vous avec une clinique de médecine des voyages. Ils proposent des vaccins, des conseils et la tranquillité d'esprit de savoir que vous êtes aussi prêt qu'un scout.
Préparer une trousse de santé
Votre trousse de santé devrait ressembler à un petit super-héros, équipé pour faire face aux coupures, à la diarrhée, à la douleur et aux allergies. N'oubliez pas le désinfectant pour les mains - c'est la cape.
Pendant votre séjour au Guatemala
Accès aux services de santé
En cas de pépin de santé, sachez où se trouve la clinique ou l'hôpital le plus proche. C'est moins romantique que de découvrir un café caché, mais plus pratique.
Précautions sanitaires et pratiques d'hygiène
Pratiquez une bonne hygiène comme si votre vie en dépendait, car c'est en quelque sorte le cas. Gardez vos mains plus propres que dans le rêve d'un germophobe, et traitez la nourriture de rue avec une bonne dose de scepticisme.
Ressources complémentaires
Avis officiels de santé et de voyage
Pour un plat de voyage des plus frais, consultez le site CDC et OMS (ORGANISATION MONDIALE DE LA SANTÉ) des sites web. Ils sont comme les gourous de la santé en voyage, l'encens et les chants en moins.
Coordonnées des ambassades et des cliniques
Avoir les coordonnées de son ambassade, c'est comme savoir où se trouvent les sorties de secours dans un avion. Avec un peu de chance, vous n'en aurez jamais besoin, mais il est bon de savoir où elles se trouvent.
En bref, lorsqu'il s'agit de visiter le Guatemala, le fait d'être informé et préparé vous permettra de faire un voyage mémorable pour toutes les bonnes raisons. Ajoutez votre sens de l'aventure à votre bon sens et vous serez prêt pour un voyage incroyable. N'oubliez pas qu'un voyageur en bonne santé est un voyageur heureux !