Vaccination et conditions sanitaires pour visiter le Pérou

Vous rêvez de parcourir les ruines du Machu Picchu, d'explorer les profondeurs de la forêt amazonienne et de goûter à l'incroyable cuisine péruvienne ? Je ne vous en veux pas du tout - ce pays extraordinaire figure sur de nombreuses listes de choses à faire, et ce pour une bonne raison ! Mais avant de cliquer sur "acheter" ces billets d'avion, il est essentiel de comprendre les conditions d'entrée et de santé au Pérou. Un peu de préparation est nécessaire, mais cela vous permettra de vous immerger pleinement dans la magie du Pérou. Pérou sans problème. Lisez ci-dessous tout ce que vous devez savoir pour vous faire vacciner au Pérou et rester en bonne santé pendant votre voyage.

Quels sont les vaccins nécessaires pour le Pérou ?

Le Pérou exige la preuve vaccination contre la fièvre jaune si vous voyagez ou avez transité par un pays présentant un risque de transmission du virus jaune. Il s'agit notamment des pays suivants Amérique du Sud et Afrique - consulter la dernière liste ici. Le vaccin doit être administré au moins 10 jours avant d'entrer au Pérou et vous devez apporter votre Certificat international de vaccination (alias carte jaune) comme preuve. Je sais, se faire vacciner n'a rien d'amusant, mais la fièvre jaune est une maladie virale grave et potentiellement mortelle, alors cela en vaut la peine !

Outre la fièvre jaune, d'autres vaccins sont fortement recommandés pour les voyages au Pérou :

• Hépatite A - Cette vaccination protège contre le virus de l'hépatite A, qui peut provoquer une grave maladie du foie. Il est recommandé à tous les voyageurs se rendant au Pérou, car l'hépatite A peut être contractée par l'intermédiaire d'aliments ou d'eau contaminés. Le vaccin nécessite deux doses espacées de 6 à 12 mois. Mais vous devez recevoir la première dose au moins 2 semaines avant le départ.
• Typhoïde - La fièvre typhoïde est une autre maladie qui peut être transmise par des aliments ou des boissons contaminés par la bactérie Salmonella Typhi. Bien que rares, des épidémies de fièvre typhoïde se produisent au Pérou. Il est donc préférable de se protéger par la vaccination si cela est possible. Il existe plusieurs options pour l'immunisation contre la typhoïde - injections ou comprimés oraux.
• Rage - Recommandé uniquement aux voyageurs qui prévoient de passer beaucoup de temps à l'extérieur, de faire de la randonnée, du vélo, du camping ou d'interagir étroitement avec les animaux au Pérou. La rage est transmise par la salive des mammifères infectés et est presque 100% fatale une fois que les symptômes apparaissent.
• Vaccins de routine - Assurez-vous d'être à jour dans vos vaccinations de routine comme le ROR (rougeole, oreillons, rubéole), la polio, le tétanos, etc. Demandez conseil à votre médecin ou à votre clinique de voyage.

Si possible, se faire vacciner au moins 4 à 6 semaines avant votre départ pour le Pérou. Cela donne à votre corps le temps de développer son immunité. Et n'oubliez pas d'apporter votre carnet de vaccination comme preuve !

Rester en bonne santé au Pérou

Outre les vaccinations pour le Pérou, d'autres facteurs sanitaires doivent être pris en compte avant et pendant le voyage :

Mal d'altitude

De nombreuses destinations touristiques populaires au Pérou, comme Cusco et Machu Picchu, sont situées à des altitudes très élevées, entre 8 000 et 11 000 pieds. La faible teneur en oxygène et la pression atmosphérique peuvent provoquer le mal des montagnes chez certaines personnes, avec des symptômes comme des maux de tête, des nausées, des vertiges et de la fatigue.

Pour prévenir le mal des montagnes, il faut boire beaucoup d'eau, éviter les exercices physiques intenses et se donner 1 à 2 jours pour s'acclimater à Cusco avant de faire des excursions actives. Il existe également des médicaments qui peuvent aider à réduire les symptômes.

Sécurité des aliments et de l'eau

La consommation d'eau ou d'aliments contaminés est l'un des moyens les plus courants pour les voyageurs de tomber malades à l'étranger. Au Pérou, il est préférable de faire très attention à ce que l'on mange et à ce que l'on boit.

Évitez les fruits et légumes crus qui ne peuvent pas être épluchés. Ne buvez que de l'eau en bouteille, de l'eau bouillie ou de l'eau traitée au chlore ou à l'iode. Pour plus de sécurité, pensez à emporter un purificateur d'eau portable. Et ne vous nourrissez pas auprès de vendeurs ambulants peu scrupuleux.

Protection contre les moustiques

Au Pérou, les moustiques peuvent transmettre des maladies potentiellement graves comme la malaria, le Zika, la dengue et le chikungunya. Pour éviter les piqûres de moustiques :

• Portez des chemises et des pantalons légers, de couleur claire et à manches longues.
• Utilisez un insectifuge homologué par l'EPA.
• Traiter les vêtements avec de la perméthrine.
• Dormir dans des chambres climatisées ou sous des moustiquaires traitées.

Assurance voyage

Je recommande toujours de souscrire une assurance voyage complète pour les voyages internationaux. Elle vous couvre si vous tombez malade ou si vous vous blessez à l'étranger et que vous avez besoin d'un traitement médical, d'une évacuation ou d'une interruption de voyage. Pour le Pérou, recherchez des polices avec une couverture des soins médicaux d'urgence et de l'évacuation d'urgence d'au moins $100 000 - $300 000.

Conditions d'entrée au Pérou

Pour entrer au Pérou, il y a quelques conditions obligatoires en plus du simple passeport. Veillez à vous munir des documents suivants

• A résultat négatif du test COVID-19 - Le test PCR ou le test de l'antigène sont acceptés. Doit être effectué dans un délai de 48 heures de votre vol de départ pour le Pérou.
• A complété Formulaire de déclaration de santé pour le Pérou - Connu sous le nom de DV-Q. Doit également être complété dans les 48 heures de départ. Facile à faire en ligne ici.
• Votre Certificat international de vaccination - Pour la preuve de la fièvre jaune et/ou d'autres vaccins recommandés pour le Pérou.

Si tous vos documents sont prêts et en ordre, le passage à la douane sera un jeu d'enfant !

Bilan du voyage au Pérou

La préparation d'un voyage au Pérou implique davantage de planification et de précautions que pour un voyage dans un pays comme le Canada ou l'Angleterre. Mais les avantages liés à l'exploration de ce pays extraordinaire dépassent largement les inconvénients !

Faites vos vaccins, faites vos valises de manière intelligente et renseignez-vous soigneusement sur les risques pour la santé et la sécurité. Ces quelques efforts en valent vraiment la peine. Avec une bonne préparation, le Pérou peut dépasser vos rêves de voyage les plus fous. J'espère que ce guide vous a fourni les informations dont vous avez besoin pour commencer à planifier un voyage épique, mémorable et significatif. Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à m'en faire part !

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